脑卒中是指脑血管缺血或出血引起脑血流中断，导致脑组织出现损害。脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中。

动脉内随血流的血脂如同水中的泥沙，边走边沉。沉积多了便在动脉壁上凝成粥样斑块，斑块越来越大，有时会发生破裂，斑块一旦破裂血管内就会形成血栓，将脑血管完全堵塞，导致缺血性脑卒中发生。

长期高血压导致血管变硬、变窄、变脆，当遇到情绪激动、过分劳累、过度憋气等导致血压急速上升，引起脑血管破裂而发生脑出血。

不可改变的因素：年龄(年龄增高，发病率增高)、性别(男性多于女性)、家族史。

可改变的因素：高血压、高胆固醇、糖尿病、冠心病、肥胖、吸烟、酗酒、长时间高钠摄入。

为了预防脑卒中复发，患者要坚持长期规范的药物治疗。

1、抗血栓治疗：对已发生脑卒中的患者，应该终生服用阿司匹林。

2、他汀抗动脉粥样硬化治疗：他汀类药物，能使大的斑块变小，又能使容易破裂的斑块变得不容易破裂，使缺血性脑卒中复发风险降低22%.

3、降压治疗：建议选用能降低晨峰血压的降压药

合理膳食，保护血管。主食每天4两(女)或6两(男)，以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜为佳。尽量少食的食物：点心、油炸食品、肥肉、动物油烹饪、动物内脏、无磷的鱼类、虾蟹黄等。